Promillerechner (Blutalkoholkonzentration)
Berechnen Sie Ihren Blutalkoholspiegel (BAK) und die Beeinträchtigungskategorie
Wie zu Verwenden
- Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm oder Pfund ein
- Wählen Sie Ihr Geschlecht (männlich oder weiblich)
- Geben Sie die Anzahl der konsumierten Portionen zu 355 ml (12 oz) ein
- Geben Sie den Alkoholgehalt jeder Portion zu 355 ml (12 oz) ein
- Geben Sie den Zeitraum ein, über den die Getränke konsumiert wurden (Stunden)
- Klicken Sie auf Berechnen, um Ihren BAK-Wert und die Beeinträchtigungskategorie zu sehen
Was ist die Blutalkoholkonzentration (BAK)?
Die Blutalkoholkonzentration (BAK) ist ein Maß für die Alkoholmenge in Ihrem Blutkreislauf. Sie wird als Prozentsatz ausgedrückt und repräsentiert die Gramm Alkohol pro 100 Milliliter Blut. Beispielsweise bedeutet eine BAK von 0,08%, dass 0,08 Gramm Alkohol pro 100 ml Blut vorhanden sind.
BAK-Schwellenwerte werden in manchen Rechtsordnungen bei der Bewertung von Verkehrsverstößen verwendet. Der gesetzliche Grenzwert hängt jedoch vom örtlichen Recht, der Fahrergruppe und den Umständen ab. Diese Schätzung kann weder den Rechtsstatus noch die Zulässigkeit des Fahrens bestimmen.
Die Widmark-Formel
Dieser Rechner verwendet die Widmark-Formel, eine weit verbreitete Methode zur Schätzung der BAK. Die Formel lautet:
BAK-Anteil = (konsumierter Alkohol in Gramm / (Körpergewicht in Gramm × r)) - (0,00015 × Stunden); zur Prozentanzeige mit 100 multiplizieren
Wobei 'r' der Widmark-Faktor ist: 0,68 für Männer und 0,55 für Frauen. Dies berücksichtigt Unterschiede in der Körperzusammensetzung und Alkoholverteilung zwischen den Geschlechtern.
Die Formel berücksichtigt auch den Alkoholstoffwechsel, der bei etwa 0,015% pro Stunde für die durchschnittliche Person liegt.
BAK-Werte und Beeinträchtigung
| BAK-Bereich | Kategorie | Auswirkungen |
|---|---|---|
| 0 - 0,02% | Geschätzter niedriger Bereich | Die Auswirkungen variieren; die Schätzung beweist keine fehlende Beeinträchtigung |
| 0,02 - 0,05% | Leichte Beeinträchtigung | Leichte Euphorie, leichte Entspannung, verringerte Hemmungen |
| 0,05 - 0,08% | Beeinträchtigung | Verminderte Koordination, beeinträchtigtes Urteilsvermögen, verringerte Reaktionszeit |
| 0,08 - 0,15% | Bereich mancher gesetzlicher Schwellenwerte | Die Beeinträchtigung kann erheblich sein; die Schätzung bestimmt weder Rechtslage noch Fahrtüchtigkeit |
| 0,15% und höher | Schwere Vergiftung | Schwere Beeinträchtigung, Risiko einer Alkoholvergiftung, möglicher Bewusstseinsverlust |
Faktoren, die die BAK beeinflussen
Viele Faktoren beeinflussen die BAK-Werte über die konsumierte Alkoholmenge hinaus:
- Körpergewicht: Leichtere Personen erreichen höhere BAK-Werte mit der gleichen Alkoholmenge
- Geschlecht: Frauen erreichen typischerweise höhere BAK-Werte als Männer mit gleichem Gewicht
- Nahrungsaufnahme: Essen vor oder während des Trinkens verlangsamt die Alkoholaufnahme
- Trinkgeschwindigkeit: Schnelles Alkoholkonsum führt zu höheren BAK-Spitzen
- Stoffwechsel: Individuelle Stoffwechselraten variieren erheblich
- Medikamente: Einige Medikamente interagieren mit Alkohol und beeinflussen die BAK
- Alter: Ältere Erwachsene können Alkohol langsamer verarbeiten
- Gesundheitszustand: Lebererkrankungen und andere Zustände beeinflussen den Alkoholstoffwechsel
Gesetzliche BAK-Grenzwerte
Gesetzliche BAK-Grenzwerte für das Fahren variieren je nach Land und Region:
- Nur Beispiele: Vereinigte Staaten: 0,08% (0,00% für Fahrer unter 21 Jahren)
- Nur Beispiele: Vereinigtes Königreich: 0,08% in England, Wales und Nordirland; 0,05% in Schottland
- Nur Beispiele: Die meisten europäischen Länder: 0,05%
- Nur Beispiele: Einige Länder: 0,02% oder Null-Toleranz
- Für bestimmte Fahrergruppen, etwa Berufskraftfahrer, können strengere Regeln gelten
Prüfen Sie die aktuell geltenden offiziellen Regeln an Ihrem Ort und für Ihre Fahrergruppe. Ein gesetzlicher Grenzwert ist kein Sicherheitsgrenzwert, und diese Schätzung beweist weder Nüchternheit noch Rechtskonformität oder Fahrtüchtigkeit.
Sicherheitstipps für Alkohol
- Fahren Sie niemals unter Alkoholeinfluss - nutzen Sie Fahrdienste, Taxis oder Mitfahrgelegenheiten
- Kennen Sie Ihre Grenzen und trinken Sie verantwortungsvoll
- Essen Sie vor und während des Trinkens, um die Alkoholaufnahme zu verlangsamen
- Wechseln Sie alkoholische Getränke mit Wasser ab, um hydratisiert zu bleiben
- Vermeiden Sie das Mischen von Alkohol mit Medikamenten oder anderen Substanzen
- Seien Sie sich bewusst, dass Toleranz nicht reduzierte Beeinträchtigung bedeutet
- Achten Sie auf Freunde, die möglicherweise zu viel getrunken haben
- Rufen Sie die Notdienste, wenn jemand Anzeichen einer Alkoholvergiftung zeigt
- Denken Sie daran, dass nur Zeit Alkohol aus Ihrem System eliminiert - Kaffee, kalte Duschen und Bewegung funktionieren nicht
Häufig gestellte Fragen
- Wie genau ist dieser BAK-Rechner?
- Dieser Rechner liefert Schätzungen basierend auf der Widmark-Formel, die weit verbreitet, aber nicht zu 100% genau ist. Individuelle BAK-Werte können je nach Stoffwechsel, Nahrungsaufnahme, Medikamenten und anderen Faktoren erheblich variieren. Die einzige Möglichkeit, Ihre genaue BAK zu kennen, ist durch ein Atemalkoholgerät oder einen Bluttest. Seien Sie immer vorsichtig.
- Was bedeutet eine eingegebene Portion?
- Jede eingegebene Portion entspricht genau 355 ml (12 oz) mit dem angegebenen Alkoholgehalt. Es handelt sich um ein festes Volumen, nicht um ein allgemeines Standardgetränk. Rechnen Sie andere Größen in entsprechende 355-ml-Portionen um.
- Wie lange dauert es, bis der BAK-Wert wieder bei Null liegt?
- Die Formel zieht ungefähr 0,015 Prozentpunkte pro Stunde ab, die tatsächliche Rate variiert jedoch stark. Die angezeigte Zeit schätzt nur, wann die berechnete BAK 0% erreicht; sie beweist weder Nüchternheit noch Fahrtüchtigkeit.
- Kann ich den Alkoholstoffwechsel beschleunigen?
- Nein. Nur Zeit eliminiert Alkohol aus Ihrem System. Kaffee, kalte Duschen, Bewegung oder andere Heilmittel beschleunigen den Alkoholstoffwechsel nicht. Die tatsächliche Rate variiert; verwenden Sie diese Schätzung daher nicht, um zu entscheiden, wann Fahren sicher oder legal ist.
- Beweist eine BAK-Schätzung unter dem örtlichen gesetzlichen Grenzwert, dass Fahren sicher ist?
- Nein. Gesetzliche Grenzwerte unterscheiden sich je nach Rechtsordnung und Fahrergruppe, und ein berechneter Wert ist weder eine Messung noch ein Beweis für Nüchternheit, Rechtskonformität oder Fahrtüchtigkeit. Alkohol kann Urteilsvermögen, Koordination und Reaktionszeit unter gesetzlichen Grenzwerten beeinträchtigen; am sichersten ist es, nach dem Trinken nicht zu fahren.