Umgekehrter BMI-Rechner – Zielgewicht aus BMI
Berechnen Sie das Zielgewicht aus gewünschtem BMI und Größe
Nur zu Informationszwecken. Konsultieren Sie einen Arzt für personalisierte Gewichtsmanagement-Beratung.
Inhaltsverzeichnis
Wie zu Verwenden
- Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern oder Fuß ein
- Wählen Sie Berechnungsmodus: spezifischer BMI oder BMI-Kategorie
- Geben Sie Ziel-BMI ein oder wählen Sie Kategorie
- Klicken Sie auf Berechnen um Ihr Zielgewicht oder Gewichtsbereich zu sehen
Was ist ein Umgekehrter BMI-Rechner?
Ein umgekehrter BMI-Rechner funktioniert rückwärts von der Standard-BMI-Berechnung. Anstatt BMI aus Ihrem aktuellen Gewicht und Größe zu berechnen, berechnet er welches Gewicht Sie erreichen müssen für ein spezifisches BMI-Ziel bei Ihrer Größe.
BMI-Kategorien
| Kategorie | BMI-Bereich | Beschreibung |
|---|---|---|
| Untergewicht | 16.0 - 18.4 | Unter gesundem Gewichtsbereich |
| Normalgewicht | 18.5 - 24.9 | Gesunder Gewichtsbereich |
| Übergewicht | 25.0 - 29.9 | Über gesundem Gewichtsbereich |
| Adipositas | 30.0 - 40.0 | Deutlich über gesundem Gewicht |
Häufig gestellte Fragen
- Wie verwende ich diesen Rechner um ein Gewichtsziel zu setzen?
- Geben Sie Ihre Größe ein und wählen Sie eine BMI-Kategorie um den vollständigen Gewichtsbereich zu sehen, oder geben Sie einen spezifischen BMI-Wert ein um das exakte Zielgewicht zu finden.
- Ist das Zielgewicht für alle gleich groß?
- Für ein gegebenes BMI-Ziel ja - aber BMI berücksichtigt keine individuellen Faktoren wie Muskelmasse oder Körperzusammensetzung.
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